前沿拓展：
不用化妆品怎么养
1、用水蒸气蒸脸，可以加上绿茶或者柠檬黄瓜等材料！既保湿，又排毒！
2、自己做纯天然面膜，用蜂蜜和燕麦片混合，当面膜使用，天然又有效！
3、冷热水交替洗脸，可以锻炼我们的皮肤的弹性！不易老化！
4、水是生命的源泉，补充大量的水份是很重要的，而且也是最自然的养颜方法！建议每天早上起床喝一大杯水，然后一天不少于8杯！
5、各种水果对皮肤都是有好处的，所以即健康了身体，又养出美丽的容颜！
6、练习一种运动，可以试瑜伽或者太极等运动，当然瑜伽比较时尚！能促进我们的身体平衡和从内到外的健康！
7、多接触大自然，当然要做好防护工作，大自然中富含的负离子对我们的皮肤是很好的！
都说没有丑的女人，只有不爱打扮，不懂保养的女人。如果我们在平时稍加注意对皮肤的保养和爱护，那我们也可以成为素颜的美女。
我们要注意一些生活习惯和饮食习惯的改变：
[心]1. 一定要做到每天按时清洁皮肤，使用温和性的洗面奶，洗脸的同时进行按摩脸部，尤其是额头，眼部，法令纹，在清洁的同时也给脸部做一个SPA按摩。一般用无名指和中指进行点按和提拉。或是买个按摩脸部的牛角刮。而且每天一定要做到彻底卸妆，清洁皮肤的脏物。
[心]2. 护肤品的选择很重要，一般要选择保湿类型的护肤品，如果是35岁以上的姐姐们，可以用一些保湿而且是紧致去皱的护肤品。我比较建议用水，乳，精华，眼霜，防晒，就可以了。像粉底和遮瑕我建议尽量不要用，有的小姐姐很爱用，就因为用完感觉皮肤提亮了，遮住了脸上的痘痘，但是这两样护肤品用完还是比较干的，再者如果脸上有痘之类的，也不利于皮肤呼吸空气。
[心]3. 定时做皮肤深层清洁，不用天天做，一周做一次深层清洁就可以了。用一些专业用于深层清洁的面膜和洗面奶，先用温水打开皮肤毛孔，然后使用专用产品进行清洁。
[心]4. 大家都知道敷面膜对皮肤好，但是面膜真的不用天天敷，频繁的敷面膜，对皮肤也是有损伤的，皮肤也需要吸收的时间才可以。敷面膜也不易时间过长，一般15-20分钟足矣。
[心]5. 防晒霜是一年四季都必不可少的，不是冬天就可以不用。平时出门注意戴防晒衣和遮阳帽，因为紫外线的照射会加速我们的皮肤衰老。
[心]6. 多喝水，保证水份充足，也可以多喝一些蜂蜜水，这样可以改善我们的睡眠，而且蜂蜜也是抗衰老，提高免疫力的，也会使我们的皮肤紧致有光泽。
[心]7. 平时可以多吃一些补充维生素B和维生素C的食物。少吃糖分多的东西。
[心]8. 要适当的加强锻炼，多运动，让我们的全身血液循环畅通。
这是我总结的一些护肤的方法，如果你有什么更好的方法，可以下面分享起来，让姐姐们都行动起来。如果你看到这里，谢谢你，请给我点个赞，点个关注，把文章分享给更多的人。
希望我们成为彼此的粉丝，我会继续在这里带给大家一些好建议和好方法。
拓展知识：
不用化妆品怎么养
一生从不用化妆品的人，到老了皮肤会怎么样？首先我这里给大家纠正一下，化妆品跟护肤品是完全不同的两种概念，有的人把化妆品跟护肤品混为一体了。
这里说一下，有的人用的儿童霜，比如说美加净郁美净之类的，但是这也属于护肤品，但是不属于化妆品，就是用便宜的护肤品，也是算护肤了。
我觉得是不用化妆品的话，到老了皮肤会挺好，但是需要用护肤品，如果洗完脸护肤品也不用，化妆品也不用的话，那么皮肤会很差劲的。
一生从不用护肤品的人，到老了，皮肤会干燥些，处于缺水状态，皮肤一缺水，容易过早出现干纹，但这并不是说皮肤就不好了，因为我们没法阻止衰老的进程。皮肤好与坏，要从健康角度去说，护肤品只是外在辅助作用。
皮肤好坏，和自身身体状态有关系，一般皮肤长色斑或是痘痘，按生长的部位，就预示着，我们身体相应部位出现了一些问题。
比如起痘痘部位，一般来讲是左肝右肺，嘴周围起痘一般是消化系统不良或内分泌失调引起的。长斑一般由于紫外线照射，在脸上容易形成色素沉着，从而产生晒斑，也有些女性有遗传斑，如雀斑，属于血液斑，消除不了。还有如黄褐斑、蝴蝶斑大多由于内分泌失调引起的，眼周色素沉多，大多由于心理压力过大引起的。
保护皮肤，最重要是防紫外线，紫外线是皮肤最大的杀手。无论你用不用化妆品，都要注意防晒，出门打个防晒伞，带个太阳镜，擦个防晒霜，再注意补水，这样皮肤会好些。
我自己家的姑姑就是年轻时候平常在农村下地干活，风吹日晒的他们到了50多岁的时候，皮肤皱纹很深又很粗糙一点不好，因为她们没有护肤，有的人会说了，那是在地里干活的原因，如果我们在家里不经过风吹日晒，也不擦护肤品，老了是不是应该很好。
但是只要你洗完脸，什么都不擦的话，你的皱纹肯定会多的，皮肤也会粗糙的，哪怕你简单的擦一些甘油或者是儿童霜，那你的皮肤就算是擦了一点护肤品，这也算是保护了皮肤，所以越这样，皮肤到老了反而更好一些，因为他们没擦过化妆品。
我就曾经有一段日子将近一个月吧，没擦过粉底防晒霜等等之类的化妆品，所以洗脸时候只是简单的清水洗脸，然后擦一点护肤品，皮肤变得光滑细腻，反而更好了，现在我只要不出门的话，白天也是擦水精华就没其他的。
这个就是现在有人推崇的精简护肤，道理就是给皮肤上了一层薄薄的保护层，但是皮肤还会透气，所以会变得越来越好。
不用化妆品怎么养
爱美之心，人皆有之。在我们日常生活中人人都有爱美之心 ，通过美丽可以向别人展现自己的价值，也可以吸引到对方的目光 。自己的美丽不仅是包括好看的外表，也包括高尚的灵魂。我们要通过由外及内地提升自己的价值 ，从而惊艳其他人 。
下面我们来解决一个这样的问题，一生从来都不用化妆品的人，到老年以后皮肤会怎么样呢 ？
也许许多的网友会说，如果不使用化妆品或者是其他的一些产品 ，皮肤就会变得非常的干燥，容易长皱纹……其实这些也并无道理 ，现在的空气质量相比几十年前的空气质量是有所下降的，尤其是空气中含有的一些颗粒是增多的 ，对于我们的皮肤是有损害的 。
其实一个人从来不用化妆品，到了老年以后，皮肤会变成怎么样，都是因人而异的，因为每一个人的皮肤状况是不同的，基因状况也是不同的 。有些人一生都不用化妆品，到了老年以后 ，皮肤依然比同龄人都要好 。但是有些人到了老年以后，皮肤就会变得很差，出现皱纹这样的情况 。
所以面对这样的情况的时候，我们需要具体问题具体分析 ，每一个人所面临的情况是不同的 。化妆品对我们的皮肤保护作用是非常有效的，但是大部分化妆品所使用的材料对我们人体的皮肤都有或多或少的危害 。护肤品有便宜的，也有昂贵的 ，并不是越昂贵的，对于自己的皮肤越好，我们应该选择正确的产品来护肤 。
以上是属于我个人的一些建议和想法，希望可以帮助到大家，更好地解答自己的疑惑，如果你们有更好的想法，可以评论在文章的下方 。年关将至，希望大家都可以健健康康地 。
不用化妆品怎么养
我姥姥就是一辈子没用过化妆品和护肤品的人，她86岁去世，出生在陕西（不是米脂），20多岁来的北京。说出来可能没人信，她是我见过的皮肤最好的人，去世前脸上都没什么皱纹，也不怎么松，当然也跟她比较胖有关。她的皮肤从不缺水，也没长过斑和痘痘，每天清水洗脸，从没用过洗面奶。除非有雾霾，否则连香皂都不用。其实人的皮肤是有修复能力的，不需要涂抹太多化学制品。而心宽、快乐、无压力才是美容的灵丹妙药。补充：我姥爷是留苏的学者，那个年代算很高薪了我姥姥是家庭妇女，不用工作，没有压力和内卷。两个孩子（我妈和我舅）都是懂事孝顺的人，所以她一辈子享福，心宽则貌美。
不用化妆品怎么养
皮肤会变得很光滑，也会变得很细嫩，也会变得很Q弹，也会变得很红润，并且也不会长痘痘。
