前沿拓展：
沁泉化妆品怎么样
才22岁，皮肤质地还处于年轻肌肤状态，重在补水+保湿，因为你是油性皮肤，所以长痘痘和油脂问题。我觉得选用适合亚洲人肤质的日系产品做日常保养就够了，好像KOSE的精密水凝(Moisture Skin Repair),冬天用霜，夏天用露；还有Predia的海沁泉、海粹泉和美容液三个系列;非KOSE旗下的首推花王的SOFINA，保湿系列适合你……这些都是补水保湿较高档的产品。中档的还有FANCL、Freeplus(嘉娜宝旗下)，不过中档这两牌子是标榜无添加的，更适合敏感肌。
国际惯例
咨询前后对比图
咨询前后对比图
咨询前后对比图
案主基本信息
【年龄】25岁
【坐标】广州
【季节】秋冬换季
【环境特点】温湿度变化大
【肤质照片】
刚起床未处理
刚起床未处理
清水洗脸后10分钟
清水洗脸后10分钟
刚涂完护肤品
刚涂完护肤品
护肤5小时后
肤质自述
皮肤干，但是脸表面又经常出油；喜欢长闭口（实际指的是粉刺），慢慢闭口会发炎变成红肿痘；皮肤容易发红，偶尔痘痘上会有点发痒；两个月前去美容院做过一次脸部清洁+按摩；硬防晒做的较好，平时出门时间不超过20分钟，出门一定会带伞；
最喜欢/讨厌的产品
最喜欢：健康水，因为敷起来清凉不油腻；
最讨厌：夏天凡是乳液都不喜欢，感觉自己的皮肤不吸收，用了好油腻，但是不用又有点干燥，感觉紧绷；
肤质定位
【基础肤质】外油内干
【问题肤质】痘痘粉刺+轻微敏感
【深度解析】她的“外油内干”怎么来的？
答：主要问题还是出在清洁过度上。。。即便她自己已经开始意识到这个问题，咨询前的半个月已经自行改正了不少，但依然不给力，需要继续调整。这方面调整的最大障碍其实是长期的习惯和心理作用，前期多数人都可能会不太适应，需要自行调整克服，但只要坚持下来，等看到效果后也就可以自然接受了，甚至喜欢那种感觉。
方案调整
【原有方案——近1个月】
早上——清水洗脸＋岛姿化妆水（2/3硬币一摊）/奥尔滨乳液（一泵）*奥尔滨健康水（沾湿一张化妆棉的量）＋岛姿乳液+Covermark粉底霜
晚上——逐本卸妆油＋旁氏米粹洁面乳（现在没加旁氏洁面乳半个月了，因为感觉有点清洁过度）＋岛姿化妆水（2/3硬币一摊）/奥尔滨乳液（一泵）*奥尔滨健康水（沾湿一张化妆棉的量）＋岛姿乳液
【调整方案】
早上——清水洗脸＋健康水（涂抹3遍，一遍一元硬币大小）+倩碧双管美白精华（一元硬币）＋Covermark粉底霜
晚上——贝蒂雅海沁泉矿物泥洁肤霜+珂润洁面泡沫（可不用）+博乐达调理滋养面膜（半颗一毛硬币大小全脸，停留15分钟）+健康水（涂抹3遍，一遍一元硬币大小）+倩碧双管美白精华（一元硬币）
案主反馈记录
2019.9.17临时反馈，用博乐达三天，皮肤发红发烫；敷完博乐达清水洗掉后，脸发红，再使用完三遍健康水后更红，经过沟通发现，主要原因是清洗博乐达的时间太长，力度太大：
处理意见：
1.晚上涂抹3遍的健康水调整成轻拍1遍；
2.博乐达清洗时只需要用清水轻柔扑抹2~3遍即可，不要努力揉搓，观察泛红消退情况。
2019.9.19反馈，改变了博乐达的清洁方法后，问题解决；
清洗博乐达后：
拍一遍健康水：
2019.9.28反馈，痘痘毛孔都有改善，但自我感觉皮肤仍然略微发干：
自述皮肤发干
自述皮肤发干
调整方案：
早上——清水洗脸＋雪花秀滋阴水（涂抹3~6遍，一遍一元硬币大小，视干燥情况酌情调整使用遍数）+倩碧双管美白精华（一元硬币）＋Covermark粉底霜
晚上——贝蒂雅海沁泉矿物泥洁肤霜+博乐达调理滋养面膜（半颗一毛硬币大小全脸，停留15分钟）+雪花秀滋阴水（涂抹1遍，一遍一元硬币大小）+倩碧双管美白精华（一元硬币）
2019.10.19反馈，感觉毛孔纹理和上个周期差不多；由于闭口粉刺爆发成红痘痘，痘痘比上次反馈多了一点；妆感一直不服帖，浮粉（咨询前也一样，经过沟通发现，实际并不是浮粉，而是粉质堆积在了粗大毛孔里，属于卡粉）；基本不觉得皮肤干燥，但涂了粉底后会感觉稍微有些紧绷：
自述“浮粉”的状态：
自述“浮粉”
调整方案：
早上——清水洗脸＋雪花秀滋阴水（涂抹3~6遍，根据皮肤紧绷干燥程度确定）+倩碧双管美白精华（一元硬币）＋珂润润浸乳（1滴~1泵，根据干燥程度确定）+隔离粉底类
晚上——贝蒂雅海沁泉矿物泥洁肤霜+博乐达调理滋养面膜（半颗一毛硬币大小全脸，停留30分钟）+雪花秀滋阴水（涂抹1~2遍，一遍一元硬币大小）+倩碧双管美白精华（一元硬币）
其他——减轻卡粉问题：选择更好的粉底（YSL不行，就换更好的，可以柜台试试CPB光缎粉底液）OR减少粉底用量OR直接避免使用粉底，换成粉质含量低的隔离类产品替代（这种产品遮瑕力弱，但胜在不易卡粉）。
2019.11.14反馈，跟上个周期比，毛孔痘痘等变化都不大；湿度降低，上次调整的方案觉得还是有些紧绷：
调整方案：
1.博乐达延长时间到1小时，用量不变；
2.因为湿度降低感觉干燥的话（白天湿度低于35%，或连续三天整体湿度低于40%），主要应该加倍的是雪花秀滋阴水（比如3遍改6遍），而不是加珂润乳的用量（虽然适当加量也会有所改善，但不是主力，如果雪花秀加倍到6遍，珂润乳用2泵都不够，那就该把珂润乳换成珂润润浸霜，润浸霜现在可以购买备用）；
2019.12.2反馈，自述痘痘继续减少，毛孔没啥明显变化，实际还是有进步的：
2019.11.14PK2019.12.2
案例讨论与总结
其实这个案主的痘痘问题还不能算完全解决，只能算是初战告捷，后续还需要2~3个月的加强方案以及长期正确的维稳方案才能算是真正的祛痘成功~其他痘肌的宝宝也要有这个觉悟哦，千万不能因为初战告捷就放松警惕，该做的还是要按要求做好。
另外，这里特别想跟痘肌宝宝们分享的一点是：即便你已经开始了可靠的控痘方案，痘痘忽重忽轻也是非常正常的，因为痘痘的生长规律决定了它们在被完全控制之前一定还是会有波动的。毕竟，你今天看到的痘痘其实是早在几周前甚至几个月前就已经开始酝酿了，或者说你今天看到的痘痘加重的情况，影响它加重的因素是需要追溯到N天之前的。。。因此，真正成功的祛痘方法一定是要能彻底改变痘痘酝酿的土壤的！而这个土壤环境的改变是需要时间的，根据目前的经验观察，这个时间短则2周~1个月，长则2~3个月（且这个前提还得是你的皮肤没被自己太狠的糟蹋过，耐受力比较正常，可以接受一定剂量的控痘产品）。所以，千万不能以短时间内痘痘多了或少了为标准来判断自己的控痘方案是否有效，在这点上一定要给自己留够心理预期。
不过，我知道，这是大多数人都不明白也很难理解的，毕竟对于祛痘的概念，大众的普遍认知是“我长痘了，涂了XX产品，痘痘很快瘪了，哎呀，这个产品祛痘好有效哦，买买买”“咿？这次买的XX产品是假的吧？怎么用了没以前有效了？换换换”，然后就是一直在“长痘——勉强压制（大多数时候其实压制不了，基本靠拼运气，然后就不停的换产品）——继续长痘——继续拼命试图压制”的无限循环中度过，直到痘痘自愈。。。说不定，这时候你还以为是这个XX产品帮你把痘痘治好了。。。
最后，希望看到这里的痘肌宝宝都能有所收获吧。
拓展知识：
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夏天适合的补水护理品``
FREEPLUS的滋润爽润花卉水为肌肤补充充足的水分``使肌肤水嫩晶莹`优良的渗透感`而且价格只要200RMB噢`
ELIZABETH
ARDEN
水感24小时持久保湿霜`
含有特别的活水蛋白复合配方已及锁水糖胺精华`
持续不短补充水分`
使肌肤持续自行制造天然保湿因子`
价格420RMB
AVENE系列都是以低刺激和保湿为重的产品`
AUPRES的丰润禁止面膜能集中护理因干燥引起的一系列问题``让肌肤温和柔和
H2O的面部绿洲控油保湿着地效果很很赞``是390RMB
ANNA
SUI
的水娃娃
此外KOSS
资生堂`
KANEBO等豆油很不错的产品`
``日常护理间`洗脸不要太大力``打出丰富泡泡后轻轻按摩``如你说的T区等地方`
但是不要过分清洁``一面破坏皮脂平衡`
洗脸完马上擦化装水把``不要吝啬用量``满满地倒满化装棉`
2颊和额头先覆2分钟左右再轻轻按摩`
把化妆棉对折起来擦仔细擦眼角`
要轻轻的噢`
然后要用保释和滋润性强的乳霜把水分锁住就OK拉
皮肤粗糙的话很可能是角质老化造成的噢``过厚的脱落角质堆积就会这样``可以使用性质温和的磨杉膏来去掉角质``用完后一定要记得加强保养噢`
每星期可以做2~3次面膜``折实基本的
`
补水面膜可以天天做
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美津植秀的高水分美容液和依云系列的补水保湿都好用，屈臣氏有卖，大S代言的泊莱雅水动力补水保湿好用；你要用自然堂的活泉补水的还行，佰草集的也可以，ZA效果一般！
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婵真的银杏系列的还不错，控油保湿度好，还有就是牛尔的产品也是蛮好的，就像是金盏花保湿水和他家的小黄瓜保湿乳液，也是蛮不错的喔
